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Yogatherapie Workshop: Asana & Pranayama
29. Juli – 1. August
In dieser Yogatherapie Fortbildung werden wir Antworten zu Fragen erkunden, wie:
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Wie kann eine Position individuell so angepasst werden, dass Yoga (wörtlich: Vereinigung) eintreten kann? Vor allem bei Einschränkungen, Verletzungen oder Operationen…
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Wie finde ich meine ‘perfekte’ Asana?
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Was sind gängige Restriktionen in der Yogapraxis und wie vermeide ich Kompensationsmechanismen?
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Wie setze ich Hilfsmittel und Variationen richtig und sicher ein?
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Wie kann ich traditionelle Atemtechniken zur Heilung einsetzen?
Dieses 30-stündige Seminar bietet dir:
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Therapeutische Strategien im Umgang mit 30 klassischen Yogapositionen
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Individualisiertes Alignment
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Kurze Impulsvorträge zu Themen wie “Atmung in der Yogapraxis”, “intelligente Bewegung”, “Schmerzen” und viele mehr.
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Kursbuch mit Variationen zu 49 Asanas
Dieses Seminar ist entwickelt für:
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Yogalehrer:innen
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Interessierte mit Yoga-Grundkenntnissen
